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Go Go February 5

8時間くらい眠ったはずなのに、モーレツに眠い目覚めだった。やはり寝だめが必要か……。

「寝だめ」と「のだめ」は似て蝶。

本日のワークアウト

距離
3.88km
タイム
24'34"
感想
ワークアウトを開始して、初めて腰痛が出ないまま完走！　新しいシューズもフィットしていて、軽快に走ることができた。なにより、今日は走り始める時間が早く、周りにランナーが5人くらいいたため、ペースを一定に保てたのがよかった。拙者、明日もがんばっちゃうよ！

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