- 2007年1月25日 23:52
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ここ2～3日、自室の空気が乾燥しているのか、朝起きたときにノドがはりつくような感覚あり。すこし鼻風邪気味でもあるし、気をつけなければ。
会社で食った塩大福がスゲーうまかった。餅が、牛皮のように、されどほどよい弾力性を残したやわらかさで、最高。あんこの甘さも上品であった。
本日のワークアウト
- 距離
- 3.2km
- タイム
- 21'03"
- 感想
- 呼吸はバラバラ、足どりはドタドタ。部活で毎日2.5km走っていた10年前の自分が、別人のように感じる。これが老いか……（ただの運動不足）。1km通過あたりから腰痛あり。筋肉が落ちているからかな。しばらくは痛みが出たときはウォーキングに切り替えるなどしよう。
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