健康維持に欠かせないミネラル類を含んでいますクセがないので食欲のないときにも食べやすく体にやさしい野菜やさいです白菜はくさい北海道産長野芯の部分は細切りにしてサラダでハクサイ 1本群馬激安格安割引情報満載

健康維持に欠かせないミネラル類を含んでいます。クセがないので食欲のないときにも食べやすく、体にやさしい野菜(やさい)です。白菜（はくさい・ハクサイ） 1本芯の部分は細切りにしてサラダで！【長野・群馬・北海道産】

お家でカンタン即席キムチ☆

料理名：白菜コッチョリ
作者：きさと6132

■材料（５人分）
白菜 / 半株
ネギ / １本
アミの塩辛 / ３さじ
ニンニク / ２さじ
ショウガ / ひとかけ
もち米粉（小麦粉） / １さじ
生唐辛子 / ５本
唐辛子粉 / １カップ
塩、砂糖 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
日本では手に入れずらい材料もあるかもしれませんが本場韓国のキムチを是非ご家庭で作ってみてください＾＾

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白菜と鶏肉のトロっと煮

料理名：白菜と鶏肉のトロっと煮
作者：yycafe

■材料（３人分）
白菜 / １／８
鶏肉（モモ肉orムネ肉） / １枚
大根 / ４ｃｍ
マコモダケ（あれば） / ２本
だし汁 / ３００ｃｃ
しょうゆ / 大さじ１．５～大さじ２
小麦粉 / 大さじ２
しょうが / 適量
ごま油 / 適量
塩コショウ / 適量
水溶き片栗粉 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
野菜がた～っぷりと食べられる、白菜と鶏肉のトロっと煮♪

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白菜のうまうまサラダ♪

料理名：白菜サラダ
作者：maryuu*

■材料（4人分）
白菜 / 1/4カット
☆本だし(和風だしの素) / 大さじ1
☆砂糖 / 大さじ1
☆塩 / 小さじ1/2
☆マヨネーズ / 大さじ3
☆鰹節 / 2パック
カニかま / 4本
いりごま / 適量

■レシピを考えた人のコメント
簡単なのにホントに美味しいサラダです☆
白菜がペロリと無くなりますよ♪

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